tisdag 14 december 2010

Spinning & Core

Tja! (haha, vad tufft det lät då=)

Idag och ikväll har det fullt upp. Äntligen får man slå sig ner en sväng med lap toppen i knät, hehe! Hann inte köra Box med Erika ikväll pga andra planer, men däremot hann jag till Spinning och Core, yey! När man vant sig vid spinning 1 timme så känns 30 minuter ganska fjuttigt - men man kan ju göra det grymt jobbigt ändå...och det såg jag till att det blev! Core är för övrigt bra träning om man som jag har ryggproblem.

Älskar att dra på mig ngn stor hoodtröja efter träningspass!

Oj oj oj mitt lååånga trassliga, slitna hår...imorgon ryker de klyvna topparna!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar