Jag kan bli lite otålig ibland med träningen, men ikväll fick jag äntligen känna resultat. Vi gör en övning; tänk skottkärra med helt raka ben och rak kropp, där man står på händerna medan kompisen håller i ens ben. Kompisen släpper taget om ena foten och tanken är att man då håller emot och inte låter foten gå ner i golvet. Jag tycker den här övningen är superjobbig, men ikväll klarade jag många fler repetioner än förut, så kul! Är faktiskt riktigt nöjd med att träningen flyter på så bra =)
tisdag 30 november 2010
Nöjd!
Åh vad mysigt det är att krypa ner i soffan och vira in sig i en filt, speciellt efter ett tufft Box-pass. OMG, ikväll fick jag kriga! Det var jättekul att köra mot Mr, även om vi var av lite olika size och styrka, hehe.
Träningsveckan
Denna vecka är det kompisträning som gäller, vilket innebär att personen som följer med mig får köra gratis 7 ggr, jättebra ju och väldigt roligt! Kommer typ bosätta mig på Sats nu, haha. Såhär ser mitt eget upplägg ut för veckan hittills (med reservation för vissa ändringar):
Måndag:
Spinning - check!
Tisdag:
Box
Onsdag:
Body Pump
Torsdag:
Piloxing
Fredag:
Combat
Det bästa med Sats är utbudet! Jag försöker variera träningen, det blir roligast så. Ikväll är det faktiskt min egen Man jag ska slåss med! Haha, vi får väl se hur det går=)
måndag 29 november 2010
Food n stuff
Idag överraskade jag en kollega med saffranskakor från gårdagens frossa. December är verkligen en härlig månad med allt gott och jag tycker man ska njuta under advent och jul. Samtidigt får det inte bli för mycket. Kan redan känna att jag slarvat rejält med maten på senare. Förra veckan var det fullt upp varje kväll med filmfestival och allt och det blev mycket take aways.... Tur för mig att jag hinner träna=D Ikväll efter träningen - tro det eller ej - var vi båda hemma samtidigt och lagade middag ihop, jättemysigt! Vi gjorde kanske inte världens nyttigaste måltid, men himla god var den. Lite måndagslyx!
Grillad kyckling, avorio-ris, bönröra med soltorkade tomater, sås och sallad; nice n simple!
Dagens motion....
Godkväll snyggingar!
Idag har jag inte hunnit blogga som ni märker. Hoppas ni haft en bra måndag. Själv trotsade jag kylan och tog en skön promenad på lunchen, måste verkligen passa på när solen är framme. Frisk luft och sol ger så himla mycket mer energi till eftermiddagen. Ska verkligen hålla den här goda vanan med dagliga mini-walks!
Annars har man kickat igång veckan med det stående spinningpasset på Sats kl. 18.00. Där kan vi snacka energi! Höll på att missa passet pga tågförseningar. Fick springa från Södra Station för att hinna och DET var INTE skönt kan jag lova. Kändes som mina lungor skulle spricka av all kyla! 5 minuter innan passet flåsade jag in på Sats. Tur att jag hann för på plats väntade someone=) som ska kompisträna med mig hela veckan - vilket är superkul! Bara att kasta sig upp på cykeln, uppvärmd och klar var man ju redan. Och oj, vad vi körde sedan - All in!
What a perfect day!
Åh vilken härlig 1:a Advent vi haft med våra vänner, en riktig heldag blev det! Mysigt att samlas och baka tillsammans och sedan bara frossa. Erika gjorde underbara saffranskakor och jag snodde ihop min favorit, Rocky Road. Glögg såklart och så pepparkakor med olika ädelostar. Whiskey-osten var helt klart hetast! Myset fortsatte på en Vietnamesisk restaurang och sedan var det dags för Filmfestivalens sista film Animal Kingdom som var riktigt bra! Fortfarande proppmätt...haha, tur för mig att träning är inbokat i veckan =)
söndag 28 november 2010
Glad 1:a advent!
Vi har haft en riktig mysmorgon här i Casa Jen jag och Mr! Första ljuset är tänt, vi har haft lång sovmorgon och långfrukost medan snön vräker ner utanför. Första advent firar vi här hemma med vänner, glögg och nybakat! Erika kommer hit och bakar med mig, men innan dess måste jag bege mig ut till affären. Får nog dra på mig samma mundering som igår - det behövdes kan jag säga!
Lördagskvällen i bilder
lördag 27 november 2010
Time to Rumble!
Filmen vi såg idag var helt okej. Regissören var där och svarade på frågor. Hon hade bott på ett av dessa slum-hotell under 1,5 års tid, byggt upp förtroende hos personerna i omgivningen för att sedan kunna genomföra intervjuer samt filma dem. Starka människoöden i en ganska miserabel tillvaro men ändå en varm känsla i filmen.
Nu har jag bytt om, sminkat mig lite och fixat lite lockar med plattången. Dags för oss att bege oss till Hovet och möta upp resten av killarna - nu är det dags för K1 Rumble of the Kings!!!!
Ha en fortsatt härlig lördag, puss på er!
Matiné
Godmorgon sunshines!
Nu har jag dragit på mig bekväma bio-kläder; tights och stor mysig tröja - smink orkar vi inte med=) Kl. 12 går ridån upp på Victoria och dokumentären Songs from the Nickel som handlar om de utstötta i ett visst kvarter i L.A. Intressant det ska bli med dokumentär för omväxlings skull. Annars då? Ganska nyvaken, men har precis laddat med massa kaffe! Trevligt att gå på matiné...händer ju typ aldrig.
Ha en skön lördagmorgon, hörs sen! Puss
fredag 26 november 2010
Sååå advent!
Åh, nu känner jag verkligen att det är advent! Sent igårkväll efter bion kände jag för att pynta lägenheten. Stjärnor, ljusstakar och t.o.m. Tomtefar är på plats. Imorse hade vi glöggfika på jobbet och fortsatte med pepparkakor och goda ostar på eftermiddagen - mysigt värre! Så nu är jag redo för 1:a advent på söndag. Då är det glöggmys här i Casa Jen med våra vänner.
Spännande film!
Åh vad skönt att vi åkte hem direkt efter filmen och inte hamnade på nån bar! Jag är supertrött i kroppen efter spinningen och vill bara chilla nu. Verkligen ingen lust att gå ut ikväll. Filmen Shelter var riktigt bra - gillar Julian Moore - och spännande som tusan. Har typ ont i musklerna för jag satt och spände mig hela tiden och missade massa för att jag blundade, haha. Älskar spännande filmer!
Nu har jag myst ner mig i soffan med en stor kopp té....hörde jag fredagsmys?!
Fredagkväll/Spinning/Filmfestival
Fredagkvällens början har jag spenderat på gymmet (mitt andra hem, haha). Var på riktigt tufft spinningpass, så himla skönt och bara köra igenom kroppen inför helgen. Nu ska jag sticka iväg på Filmfestivalen igen=) Kvällens film Shelter med Julian Moore har vi att se fram emot, en av festivalens höjdpunkter!
Vi hörs sen. Ska verkligen se till att komma hem efter bion....men man vet aldrig. Spontanitet gillar vi=)
Puss på er!
torsdag 25 november 2010
Ingen julstress tack!
Kom på att det är Thanksgiving idag...OCH endast en månad kvar till jul! Galet att tiden går så fort, får nästan lite panik för jag hinner inte med. Jag är barnsligt kär i jul och advent och älskar att pynta, baka och fixa. Varje år säger jag till mig själv att börja i tid, men det blir alltid stressigt mot slutet - inget unikt i det såklart. Tror att jul och advent bara blir en enda lång stressmånad för många utan att man hinner njuta så mycket. Riktigt så illa är det inte för mig, men ibland känner jag lite stress över julklappar.
The Dress ♥
Face 2 Face
Kvällens film var mycket bra! Tung underton givetvis, men även den del svart humor. En glad överraskning var regissörens närvaro - det var först inte meningen att det skulle vara Face 2 Face visning - det trista var bara att tolken var så himla kass, så hon översattes nog inte ens hälften av vad han sa....
Ikväll var det mysiga Bio Rio som slog upp portarna. Regissören och hans crew minglade lite avsides innan filmen.
Kvällens film - Confession
Heeeej snyggingar! Filmfestivalens goes on. Ikväll går ridån upp för Confessions vilket är Japans bidrag till 2011 års Oscarsgala. Filmen handlar om en lärinna vars barn mördas och hon misstänker några av sina elever. Lärarinnan vill hämnas här och nu och filmen beskrivs som "en magstark moraltänjning". Ser med spänning fram emot kvällen!
Puss!
Puss!
onsdag 24 november 2010
Jag har blivit med Lanvin ♥
Innan jag mötte upp tjejerna gled jag förbi H&M med ett enda mission - att shoppa den Lanvin som jag sett ut. Med ett leende på läpparna och den här påsen på armen kunde jag lugnt slå mig ner på tjejmiddagen. Jubel, mission accomplished!
Det fanns EN kvar i den storlek jag ville ha, allt annat var för stort eller för litet. Det fanns också mer av kollektionen kvar än vad jag trott, men självklart var massor utplockat.
Mysig tjejmiddag!
Åh vilken mysig kväll jag haft! Mötte upp finaste Yasemin och Maria efter jobbet och vi slog oss ner på ett av mina favvohak. Så efterlängtad tjejmiddag! Vi åt sjukt god mat, drack mangoshakes och blev faktiskt kvar i flera timmar. Så mycket att prata om och skratta åt. Herregud, bästa tjejmiddagen på länge! Tack tjejer ♥
Brrrrr!
Idag har det varit ett kallt och ruggigt Stockholm. Jag fick en smärre chock när jag klev ut i kylan i morse och insåg att jag hade för lite kläder. Tur för mig att jag hade en stor och mysig halsduk att vira in mig i. Såhär har jag sett ut idag; Kappa Bik Bok, halsduk HM, stövlar Vagabond...osså ett par mega-örhängen.
Godmorgon
tisdag 23 november 2010
Rolig vecka
Efter träningen tog jag tag i ett diskberg, plockade lite, vek massa tvätt och skötte om mina blommor, bla bla bla, ja ni vet. Sådant som måste göras, men som ibland inte hinns med. På senare har det varit ganska mycket och även kommande dagar är rätt bokade så det kan lätt bli lite kaos i Casa Jen. Fast vet ni, det sjuka är att ibland kan jag nästan tycka det är lite meditativt att stå och diska. Skojar inte! Det gäller iaf att passa på att städa då tid finns. I veckan kommer det knappast hinnas med...
Onsdag
Tjejmiddag
Torsdag
Filmfestival, den asiatiska filmen Confessions på Bio Rio
Fredag
Spinning
Filmfestival, den svenskregisserade filmen Shelter på Saga
Lördag
Filmfestival, den amerikanska dokumentären Songs from the Nickel
K1 på Hovet
Söndag
Baka lussekatter
Första adventsmys med vännerna
Filmfestivalens sista film, den australiensiska filmen Animal Kingdom
Put some color on!
Kvällens Box
Försökte mig på ett litet Fighting Face, moahahaha=)
Wohoo! Kvällens Box avklarat, applåder till oss! Det var såå kul ikväll. Nu börjar vi komma in i det och kan satsa mer, slå hårdare osv. Tekniken säger jag inget om än, men vi fick faktiskt lite beröm av instruktören haha. Hon är för övrigt riktigt grym!
Nu har jag haft träningsflow ett tag och det känns mycket bra. Kan inte direkt säga att det syns så mycket på kroppen - jag kan iaf inte se det - men det känns att det händer ngt. Bättre flås och mer styrka, det är i vart fall något!
Mot gymmet!
Idag har jag på mig mönstrad topp från Top Shop och kofta från H&M!
Hej snyggingar! Höll på att blåsa bort idag, usch vilket horribelt väder och snart ska jag kasta mig ut igen. Ikväll är det dags för Box igen med Erika - vi kör det stående nu på tisdagar, så himla bra ju!
Nu måste jag skynda mig, vi hörs sen, puss!
måndag 22 november 2010
jobb/spinning/filmfestival
Wohoo, vilken härlig start på veckan! Först fick jag massa gjort på jobbet (kanske för att min side-kick var ledig idag så hade jag ingen att snacka skit med), sedan svettades jag floder på mitt favorit-spinningpass (alla gånger, så sjukt himla bra pass!!!) och nu har vi precis kommit hem efter en riktigt bra film - äntligen!!! Snygg, rolig med fullkomligt vidriga våldscener, sådär typiska för asiatiska filmer. Nä hörrni, den kan jag verkligen rekommendera!
Ser att klockan är mycket, men jag dricker smoothie och har fortfarande energi - kanske bara är speedad hehe, det är lite typiskt mig när jag egentligen är övertrött. Nu laddar vi om, imorgon är det dags för mördarpasset med Erika - lovely!
Äntligen kan jag utan minsta tvivel göra tummen upp för filmen. Betyg: 4 !
Åhh, en helt annan sak....passerade några H&M på vägen till Skandia ikväll. Ni vet ju vad som händer imorgon!?! Hade så gärna velat gå dit på morgonen, men det går ju såklart inte....man är väl en hard working woman...
Outrage
Ikväll ska vi till Skandia och se japanska filmen Outrage av Takeshi Kitano som handlar om två rivaliserade klaner i Japans undre värld. Beskrivs som Kitanos mest hänsynslösa verk, massa våld utlovas med andra ord.... Nu ska vi hålla båda tummarna för att denna film är bra. Filmen igår var återigen en riktig flopp. Haha, 2 filmer av 4 har hittills varit ren och skär besvikelse....
Så ikväll kör vi, heja Asien! =)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)